Polyamorie und andere Beziehungsformen

Was ist eigentlich eine Beziehung – und wer entscheidet das?

Monogam, offen, poly, Beziehungsanarchie – und irgendwo dazwischen Menschen, die einfach versuchen herauszufinden, was für sie eigentlich funktioniert.

An diesem Themenabend geht es um Polyamorie und andere Beziehungsformen: Welche Modelle gibt es? Was unterscheidet sie? Und muss eigentlich jede wichtige Beziehung gleichzeitig romantisch, sexuell, exklusiv, alltagstauglich und familientauglich sein?

Wir sprechen über Nähe, Verbindlichkeit, Freiheit, Eifersucht, Erwartungen und Sicherheit – und darüber, warum gute Absprachen oft wichtiger sind als das passende Etikett.

Natürlich schauen wir auch durch die BDSM-Brille: Spielbeziehungen und D/s-Dynamiken zeigen schön, dass Beziehungen nicht immer in die üblichen Schubladen passen.

Kein Werbeabend für Polyamorie, kein Tribunal über Monogamie – sondern ein gemeinsamer Blick darauf, wie kreativ Menschen Beziehungen gestalten können.

Für Mono-, Poly-, Solo- und Beziehungsmenschen aller Art.

Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

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Moderation: L!SA (glumofrik)

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 5. Oktober 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

BDSM nach prägenden Erfahrungen sexualisierter Gewalt

Einvernehmliche BDSM-Praktiken beinhalten sehr oft das Zufügen von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder das Etablieren und Halten eines Machtgefälles – sind diese Praktiken deswegen in jedem Fall gewaltsam? Vom absichtlichen Anrempeln und Beleidigen bis zum grausamsten Mord, von härterer innerer Selbstkritik bis hin zum Suizid gibt es verschiedenste Abstufungen und Formen von Gewalt gegen Andere und sich selbst. Jede und jeder von uns hat die eine oder andere Form von Gewalt bereits erfahren, anzunehmender Weise stand die Gewalt auch mal in Zusammenhang mit Sexualität.

In diesem Themenabend geht es uns zunächst darum, trotz bestehender gesellschaftlicher Vorurteile zweierlei abzugrenzen: einvernehmliche nicht-gewaltsame BDSM Praktiken einerseits, Gewalt andererseits. Hierzu werden allgemein akzeptierte Definitionen und persönliche Ansichten auf BDSM besprochen. Es werden auch mehrere Definitionen von Gewalt präsentiert. In Zweiergesprächen und in größerer Runde können wir und auch dazu austauschen, was jede und jeder von uns persönlich, insbesondere in BDSM-Zusammenhängen als Gewalt empfindet. Hier sprechen wir auch darüber, wo jede und jeder eigene persönliche Grenzen hat und wie sie oder er sie äußern kann und äußert.

In einem zweiten Teil werden wir uns mehr damit beschäftigen, welche Effekte Gewalterfahrungen typischerweise haben, wenn sie mit auch die Sexualität betreffen. Informationsinputs zum Thema Trauma sollen die Orientierung dazu erleichtern, warum ich selbst oder mir nahestehende Personen infolge solcher Gewalterfahrungen innerlich oder auch gegenüber Anderen auf Arten reagieren können, die teils für sie selbst und Andere nicht ohne Weiteres verständlich sind. Und wir werden hier auch jene Strategien zusammentragen, die wir schon kennen und die erfahrungsgemäß helfen, mit solchen eigenen oder fremden Reaktionen konstruktiv(er) umzugehen.

In einem dritten Teil des Themenabends soll auch Raum dafür da sein, auch weniger extreme, als wichtig erlebte Erfahrungen von sexualisierter Gewalt zu besprechen. Wir können uns hier insbesondere darüber austauschen, wie im Sprechen über Sexualität und BDSM (beispielsweise durch abwerten, drohen oder wissentlich falsch beschuldigen) Gewalt ausgeübt werden kann. Wir besprechen mit Informationsinputs, wie persönliche Gespräche über Sexualität und BDSM möglichst gewaltfrei geführt werden können.

Im Schlussteil bleibt noch Raum, Aspekte zu beleuchten, die bis dahin weniger Thema waren. Solche Aspekte könnten zum Beispiel sein: die gesellschaftlichen Dimensionen der Normierung von Sexualitäten oder die kritische Frage, in welchen Zusammenhängen sexualisierte Gewalt deswegen gemeinhin eher übersehen oder akzeptiert wird, weil sie bestehende gesellschaftliche Machtstrukturen stützt.

In diesem Themenabend wird es mit auch um Themen gehen, die emotional belastend wirken können. Teilnehmende werden daher gebeten, diesmal besonders darauf zu achten, respektvoll und wertschätzend zu kommunizieren. Alle können so zu einem möglichst sicheren Raum beitragen.

Jede teilnehmende Person hat während des Themenabends das Recht, sich zurückzuziehen, sollte sie das Bedürfnis dazu haben.

Niemand von den Anwesenden muss von eigenen Erfahrungen erzählen, wenn sie oder er das nicht möchte. Jede anwesende Person kann eigene Erfahrungen auch als solche wiedergeben, die ihr oder ihm erzählt wurden oder von denen er oder sie in irgendeiner anderen Weise gehört hat. Dieser Themenabend ist nicht nur für Personen gedacht, welche Erfahrungen extremster Gewalt machen mussten; sondern er ist für alle konzipiert, welche sich für dieses Thema interessieren. Der Themenabend versteht sich als Raum zur Vermittlung von Informationen und als Raum für Austausch über BDSM-bezogenen Themen; er kann keinen therapeutischen Raum eröffnen und Psychotherapie ersetzen, wohl aber kann er bei der Selbstfindung und beim Kennenlernen anderer Menschen unterstützen.

Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe

Moderation: Arachne

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 7. September 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.